porno izle

Seks İncelikleri

22 Eylül 2011 Perşembe

En İyi Sex Ne Zaman Yapılır


Yapılan bir ankete göre çiftlerin en çok sabah saatlerinde seks yapmaktan hoşlandıkları ortaya çıktı.
İngiltere’de bin 500 kişinin katılımıyla yapılan anketin sonuçları oldukça şaşırtıcı.

Seks yapmak için seçilen zamanın genellikle gece olmasına rağmen ankete katılanların çoğunluğu seks yapmayı en çok istedikleri zamanın sabah 08:00 olduğunu söylediler.

Crowne Plaza oteller zincirinin hazırladığı ankette katılımcılara “Günün hangi saatinde neyi daha çok yapmak istiyorsunuz?” diye soruldu.

Anketin ortaya koyduğu verilerden biri de insanların kendilerini en yaratıcı hissettikleri saatin 22:00 olduğu.

22:00′de kendilerini yaratıcı hisseden insanlar bunun tam tersinin yani yaratıcılık konusunda tıkandıkları saatin ise 16:00 olduğunu belirttiler.

İnsanların hangi saat diliminde ne yapmasının daha uygun olduğu yapılacak yeni araştırmalar ile tamamen değişeceğe benziyor.

14 Eylül 2011 Çarşamba

Türk erkeğinin seks fantazileri


Yatak odasında sevişmekten hoşlanan erkeklerin ‘ilk randevu’ tercihi ise ‘şık bir restoran’mış! Saçını boyatmayı seven Türk erkeğinin hayallerini spor araba süslüyor.
Popüler erkek sitesi AskMen Türkiye; 60 bin kişinin katıldığı ‘cinsellik anketi’nin sonuçlarını açıkladı. Türk erkeklerinin profilinin belirlendiği anket, beş kategoride gerçekleştirildi. ‘Aşk-Seks’, ‘Güç-Para’, ‘Yaşam’, ‘Otomobil’ ve ‘Sağlık-Spor’ konularını irdeleyen anket; Türk erkeklerinin yatak odasında sevişmeyi tercih ettiğini ortaya çıkardı!
HAVUZ FANTEZİLERİ VAR
Askmen Türkiye’nin ‘Nerede sevişmek istersiniz?’ sorusuna, yüzde 31 oranıyla ilk sırada ‘yatak odası’ yanıtı geldi. ‘Havuz tercihi’ yüzde 10 oranıyla ikinci sırada, ‘ofis’ ise yüzde 10 oranıyla üçüncü sırada yer aldı. Ankete katılanların yüzde 4′ü ise ‘balkonda’ sevişmekten hoşlandıklarını söyledi.
İLK RANDEVU:
Türk erkeği ‘İlk randevunuzda nereye gidersiniz?’ sorusuna; yüzde 46 oranıyla ‘Şık bir restoranda yemek’ yanıtı verdi. İkinci sırada yüzde 23 oranıyla ‘sinema’, üçüncü sırada ise yüzde 19 oranıyla ‘sevgilinin evi’ seçeneği yer aldı.
BOYALI SAÇ:
Anketin moda kategorisinde yer alan ‘Sizce bir erkek saçını boyamalı mı?’ sorusuna, yüzde 82 oranında ‘Evet’ cevabı verildi! Bu sonuç, Türk erkeğinin ‘beyaz saç fobisi’ olduğunu gözler önüne serdi.
İŞ HAYATI:
Türk erkeklerinin yüzde 42′si şu anki iş yerlerinde bir yıldan az süredir çalıştığını söyledi. 1-3 yıl aynı işyerinde kalanların oranı ise 24′le sınırlı kaldı.
SPOR SALONU:
‘Haftada kaç kez spor salonuna gidiyorsunuz?’ sorusuna ‘Haftada bir’ diyenlerin oranı yüzde 73 çıktı. ‘Haftada üç gün’ spor yapanlar ise yüzde 17′de kaldı. Sadece yüzde 3′lük bir kesim, hiç spor salonuna gitmediğini söyledi.
OTOMOBİL:
Türk erkekleri, ‘Hangi tip otomobil kullanmayı isterdiniz?’ sorusuna yüzde 50 oranında ‘Spor araba’ cevabını verdi. Araba kullanmayı sevmeyenlerin yüzde 2′de kaldığı ankette, yüzde 28′lik kesim de tercihini cipten yana kullandı.
BALKON hoşlarına gitmiyor
Yatak odası: Yüzde 31 Havuz: Yüzde 20 Ofis: Yüzde 10 Komşunun evi: Yüzde 8 Araba: Yüzde 6 Bar tuvaleti: Yüzde 6 Uçak: Yüzde 6 Mutfak: Yüzde 5 Halka açık alan: Yüzde 4 Balkon: Yüzde 4

Orgazm olmak için seks pozisyonları


Seks terapistlerinin önerdiği, kadınların orgazm olmasını kolaylaştıran cinsel ilişki pozisyonları var mı? Seks terapistlerinin önerdiği, orgazm için en uygun sevişme pozisyonlarını biliyor musunuz?
Çoğumuzun aklından geçmiştir, daha hızlı ve daha iyi bir orgazm sağladığı söylenen pozisyonlar birer mit mi diye. Seks terapistlerinin önerdiği, kadınların orgazm olmasını kolaylaştıran cinsel ilişki pozisyonları var mı?
Mükemmel bir cinsel yaşam ve tatmin edici bitişler için uygun seks pozisyonları.. Seks hayatınız klasik misyoner pozisyonundan (kadın sırt üstü uzanır, erkek kadının üzerindedir) ibaret kalmasın.
Kelebek pozisyonu
Seks terapistlerine göre “kelebek” olarak adlandırılan pozisyon, aslında misyoner pozisyonunun modifiye edilmiş hali. Bu pozisyonda, kadının sırtı ve kalçaları yatağın ucundayken, erkek, ayakta kalarak partneriyle ilişkiye girer. Kadın bacaklarını erkeğin omuzlarına koyar ve kalçalarını hafif yukarı doğru hareket ettirir. Bu pozisyon, rahim boynunu uyarmak için uygun bir açıdır ve orgazma ulaşmayı sağlar. Erkek, çok derine inmeyerek ilişkiye girerse, vajina ön duvarını uyarmış ve G noktasına ulaşmış olur.
Aynı hizada ilişki tekniği
Bu pozisyonda çift, ilişkiye misyoner pozisyonuyla başlar. Erkek bir kez derin bir penetrasyonu sağladıktan sonra, kadının bacaklarını kendi bacaklarıyla aynı hizaya getirmesine izin verir. Ardından hafifçe ağırlığını ileriye doğru kaydırarak hareket eder; böylece daha sıkı bir baskı uygulamış olur ve bu hareketle kadının klitorisini uyarır. Seks terapistleri, bu pozisyonun, kadınların ilişki esnasında güçlü bir klitoral orgazma ulaşmaları için uygun bir teknik olduğunu söylüyorlar.
Mutfak tezgahı
Kadının sırt üstü tezgaha ya da masaya uzandığı bu pozisyonda, erkek ayakta kalarak ilişkiye girer. Bu teknikte kontrol daha ziyade erkektedir. Erkek, kadının zevk aldığı derinliği keşfederek penetrasyonu sürdürürse, kadın için mükemmel orgazma ulaşmak çok zor olmayacaktır.
Makas pozisyonu
Bu pozisyon, kadının klitoral zevke ulaşmasını sağlayan derinliği ve açıyı belirlemede kontrolün kadında olmasına izin verir. Erkek, sırt üstü uzanır ve dizlerini büker. Kadın ata biner gibi, bir bacağı erkeğin kalçasının bir tarafında, diğer bacağı da erkeğin bacaklarının arasında kalacak şekilde oturur. İlişkinin hızı, derinliği, baskının miktarını tamamen kadın belirler. Seks terapistleri bu pozisyonu, harika bir orgazmın reçetesi olarak öne sürüyorlar.
İn-kalk pozisyonu
Çiftin ayakta olduğu, erkeğin kadını kucağına alıp duvardan destek sağladığı pozisyon, çoğu zaman her iki taraf için de mükemmel orgazma ulaşmayı sağlar. Tabii bu pozisyon için doğuştan gelen birtakım özelliklere de sahip olmak gerekiyor: Güçlü erkek ve minyon kadın… Zira bu pozisyon, erkek için özellikle epey bir fiziksel çaba sarf etmeyi gerektiriyor.
Klitoris kilidini açma
Uzmanlar, kadının klitorisinin, klitoral örtü altında gömülü olduğunu ve pubis tümseğinin onu bir yastık gibi çevrelediğini belirtiyor. Bu küçük yumru, yeterli uyarıyı alırsa, ilişki boyunca orgazm olmanın mümkün olduğunu söylüyorlar. Bunun için her zaman bir partnere ihtiyacınız olmayabilir. İşaret parmağınızla orta parmağınızı “V” şekline getirip pubis tümseğinize bastırarak klitoris üzerindeki örtüyü açtıktan sonra klitorisinizi keşfedebilirsiniz. Bu noktayı açığa çıkarma görevini partnerinize vererek de mükemmel orgazm yaşatmasını sağlayabilirsiniz.
Kaynak:Askmen.mynet.com

İyi seks için yapılması gerekenler


Seksi bilinçli yapmak, bir sanattır. İdeal sekste kadına da erkeğe de eşit oranda sorumluluk düşer. Zevk alma ‘iyi seks’in son noktasıdır. ‘Süper seks’ diyebileceğimiz bu devrede zamansızlık duygusu yaşanır. Saatler bir dakika gibi geçer ya da iki saniye sonsuzluğu ifade eder.
Süper seks deneyimleri olan kadınlar, seks sırasında kendilerine ‘İyi görünüyor muyum?’, ‘Beni beğeniyor mu?’ gibi bilinçsizce sorular sormazlar. O anın tadını çıkarmaya ve beyinlerini başka şeylerle meşgul etmeye bakarlar.
İşte gerçekler
- Boşlukta kaybolma duygusu: İyi ve doyumsuz sekste kadın, o derece zevk alır ki, çevresini, nerede olduğunu, hatta neredeyse eşini bile unutur. İlginç olan, kendilerini kaybeden bu kadınlar, tahminlerinden çok daha güçlü duygular yaşadıklarını itiraf ederler.
- Tek kişi olma duygusu: Süper seks sırasında, hiç değilse seksin bir bölümünde, kadın kendisiyle, dünyayla ve eşiyle bütünleştiği duygusuna kapılır. Konsantrasyon güçlüğü çekmez. Beynini rahat şekilde yaşadığı ana verebilir. Bu da vücudunun sekse tepki vermesini kolaylaştırır.
- Mükemmellik duygusu: Yatakta en iyi anları sorulduğunda kadın, cevap vermekte zorlanır. Bu da seksüel anları ve zevkleri birbirinden ayırmakta çektiği zorluktandır. Sevişmenin her bölümü ve her sevişme özeldir. Çünkü her şey öylesine mükemmeldir ki…
- Güvenlik hissi: Bir çok kadın, süper seksi barış ve güven dolu anlar olarak niteler. Zaten bir kadın, sadece güvende olduğunu hissettiğinde bu kadar rahat bir sevişme yaşayabilir.
- Belirginlik: Süper seks sırasında karşınızdakine açık olmamak imkansızdır. Bir çift, birbiriyle ne kadar çok duygularını ve kişisel arzularını paylaşırsa, ilişki o kadar parlak ve doyurucu olur.
Erkeğe göre süper seks
- Bir erkek, cinsel ilişkiye girdiği kadının kendisini önemsediğini ve arzuladığını hissettirmesini süper seks diye tanımlıyor.
- Yine her türlü istek ve beklentilerini kadının da paylaşmasını süper seks olarak görüyor.
- Ön sevişme sırasında birbirlerini karşılıklı uyarmayı bekliyor.
- Genelde erkekler, sevişmeden önce kadınların alkol almalarını ve sigara içmelerini istemiyorlar.
- İlişkinin bitiminde hemen sırtını dönüp uyumasını sevmiyor ve seksi sadece cinsel birleşme olarak görmüyorlar. Ayrıca kadınların böyle düşündüklerini iddia ediyorlar.
- Erkek, kendisinin kadına dokunup öptüğü gibi, kadının da aynı şekilde davranmasını istiyorlar.
Erkekleri neler tahrik eder?
- Arzulandığını hissettiren bakışlar.
- Yumuşak ve ipeksi bir ten.
- Kalın, dolgun ve hafif nemli dudaklar.
- Dolgun göğüsler.
- Saçını yukarıdan toplamış, güzel enseli kadınlar.
- Ayak bileklerinin inceliği.
- Bir kadının eğilip bükülürken, örneğin dans ederken yaptığı vücut çizgileri.

Erkekleri baştan çıkaran masajlar


Sevgilinizi rahatlatıp dinlendirmek ve aynı zamanda aranızdaki heyecanı ateşlemek istiyorsanız, başarılı bir masajın sırlarını öğrenmenizi öneriyoruz.
Birbirinize masaj yapmak sevgilinizle aranızda özel bir bağ kurulmasını sağlar. Ayrıca sizi günlük hayatın stresinden uzaklaştırır. Başarılı bir masajın sırlarını merak ediyorsanız, konunun uzmanlarının önerdikleri tekniklere bir göz atın.
ENERJİ VEREN MASAJ
Dokunma stratejisi:
Hızlı hareketler kasları uyarır ve metabolizmayı harekete geçirir. Böylelikle sevgiliniz, enerjik hissedecektir.
Masaj yağı:
Masajda kullanılacak limon ve narenciye esansları kişinin ruh halini bir anda değiştirebilecek bir yapıya sahiptir.
Bu hareketleri deneyin:
* Erkek arkadaşınızı başına masaj yaparak uyandırın. Kafa derisinde birçok sinir ucu bulunur. Bu sinir uçlarını uyarmak onun canlanmasını sağlar. Koltukta oturun ve sevgilinizin bacaklarınızın arasında yere oturmasını sağlayın. Parmak uçlarınızla tepe noktasından boynuna doğru ovun. Bu hareketi birkaç kez tekrar ettikten sonra parmaklarınızı daha geniş bir açıyla başında gezdirin.
* Daha etkili bir canlanma etkisi için ondan karnının üzerine yatmasını isteyin. Ardından sırtına hafif darbelerle dokunmaya başlayın, öncelikle omurgasında aşağı yukarı ilerleyin. Daha sonra aynı hareketi sırtının sağ ve sol bölgelerine uygulayın. Avuç içlerinizle bastırarak gerginliğini azaltın. Böylece güne ağrısız başlamasını sağlayabilirsiniz. Şimdi şımartılma sırası sizde.
UYKU MASAJI
Dokunma stratejisi:
Belirli bir bölgeye uygulayacağınız baskı, günün bütün stresi ve yorgunluğunu üzerinden atmasını sağlar.
Masaj yağı:
Lavanta yağı tam bir uyku ilacı etkisi yaratır. Uygulayacağınız yağ sevgilinizin kolayca uyku moduna girmesini sağlar.
Bu hareketleri deneyin:
* Gün içerisinde saatlerce koşuşturduktan sonra ayaklarınızdaki kaslar iyice gerilir. Sevgilinizden başparmaklarının ucuyla ayağınızın üzerine birkaç saniye bastırıp bırakmasını isteyin. Ardından elinize yönlendirerek işaret parmağınızla başparmağınız arasında kalan etli bölgeyi ovmasını sağlayın. Bu noktaya uygulanan baskı tüm vücudun rahatlamasını sağlar. Sonra aynı hareketleri siz de ona uygulayın.
* Yatmadan önce yapmanız gereken bir hareket daha var; onu sırtüstü yatırın, gözlerini kapamasını söyleyin ve örtüyü beline kadar çekin. Yatakta sevgilinizin yanına oturun ve çoğunlukla ihmal edilen göğüs bölgesine masaj yapın. Ellerinizi, parmaklarınız onun omuzlarına bakacak şekilde göğüs kaslarına düz olarak yerleştirin ve sonra minik yuvarlak hareketlerle hafifçe bastırın. Üzerine yerleştirdiğiniz örtü, belinin altında kalan bölgeyi ısıtırken, sizin uyguladığınız bu masaj tekniği gövdesine giden kan akışını harekete geçirir. Bu birleşim onun uykuya dalmasını kolaylaştırır.
ÖNSEVİŞME MASAJI
Dokunma stratejisi:
Uzun ve neredeyse yok sayılacak temaslar vücuttaki sinirleri uyararak tatlı tatlı ürpermenizi ve birlikte keyifli saatler geçirmenizi sağlar.
Masaj yağı:
Araştırmalara göre salatalık kokusu cinsel dürtüleri harekete geçirerek erojen bölgelerdeki kan akışını hızlandırıyor.
Bu hareketleri deneyin:
* Erkek arkadaşınızdan yatağa sırtüstü uzanmasını isteyin. Avuçlarınızı bastırarak yan yana koyun ve ayak bileklerinden baldırlarının iç kısmına kadar uzun ve hafif dokunuşlar uygulayın! Ardından onu yüzüstü çevirin ve aynı dokunuşları bacağının arkasından kalçasının alt kısmına kadar tekrarlayın. Bu temaslar kan akışının kasıklarına doğru hızlanmasını sağlar ve onu tahrik eder.
* Karnınızın üzerine doğru uzanın ve parmak uçları ile vücudunuzun yan kısımlarına nazikçe dokunmasını sağlayın. Koltuk altlarınızdan başlayarak kalçalarınıza dek uzanan bu erotik dokunuşlar sayesinde tüm vücudunuza zevk sinyalleri gönderebileceksiniz.
GERGİNLİK AZALTICI MASAJ
Dokunma stratejisi:
Derin hareketler gerginliği azaltarak her ikinizin de yumuşamasını sağlar.
Masaj yağı:
İnanılmaz gibi görünse de, nane özleri içeren aromalar zihninizi ciddi anlamda rahatlatır.
Bu hareketleri deneyin:
* Stresli olduklarında, çoğu kadının sırtlarının alt kısmı aşırı gergin bir hal alır. Erkek arkadaşınız bu gerginlikten kurtulmanız için memnuniyetle size yardımcı olacaktır. Karnınızın üzerine doğru yatın ve sevgilinizden avuçlarının alt kısmı ile omurganızın sağ ve solunda kalan bölgelere yavaşça masaj yapmasını isteyin.
* Erkekler bizden farklı olarak streslerini omuzlarda biriktirirler. Gerginliği azaltabilmek için onu bir sandalyeye oturtun ve arkasında ayakta durun. Başparmaklarınızı sırtına, geri kalanları ise omuzlarının üst kısmına yerleştirin ve iki saniye sıkarak bırakın. Bu hareketi sevgiliniz daha rahat hissedene kadar tekrarlayın. Bu dokunuşlara yavaş ve dairesel hareketler ekleyerek kasların içine işleyebilir ve stresinin azalmasını sağlayabilirsiniz.
KENDİ MASAJ YAĞINIZI YAPIN
Hazır masaj yağları elbette daha çok tercih edilir. Ancak, kolay bir tarifle ruh halinize göre belirleyeceğiniz aromalar sayesinde kendi masaj yağınızı yaratabilirsiniz.
Malzemeler:
* Yarım çay bardağı zeytinyağı
* İki damla (organik gıda mağazalarında ve bazı eczanelerde bulabileceğiniz) esansiyel yağ
* Cam veya plastik bir şişe.
Hazırlanışı:
Zeytinyağı ile tercihiniz olan esansiyel yağı şişenin içinde karıştırın (daha güçlü bir aroma için karıştıktan sonra esansiyel yağdan birkaç damla daha kullanabilirsiniz). Bu karışımın birkaç damlasını ellerinize uygulayın ve parmaklarınızla onu büyülemeye hazır olun.

Seks evlenince biter mi ?


Sürekli maruz kaldığımız bir sızlanmadır bu. Çoğunlukla, hatta belki de her zaman, bu durumdan şikâyet eden erkeklerdir.
Acaba evli ve çocuk sahibi olmak, seksle bu kadar uyumsuz olmak zorunda mı?
İçinde yaşadığımız toplum, bilinçli ya da bilinçsiz olarak, sayısız toplumsal görevi olan ‘birkaç kadın’ yarattı; hepsi bir tane fiyatına. Tıpkı TV reklamlarındaki ’3′ü 1 arada’ şampuanlar gibi.
Her şeyden önce, modern kadın, kız arkadaş ya da sevgilidir, ki bu ikisi hemen hemen aynı anlama gelir. Seks bu rol için gerekli bir şeydir ve sevgili, rolünü gerçekleştirmek için elinden gelenin en iyisini yapacaktır. Daha sonra, evlendiğinde, o artık sevgili değildir; eş rolünü benimser, ya da evin ‘yönetici unsuru’ demek daha doğru olur.
Antik çağlardan beri bu böyle. Bebek doğduğunda, kadın daha önce üstlendiği kız arkadaş, sevgili, eş rollerini unutarak bir ‘öğretici unsur’ haline gelir. Bütün ilgisi, yavrusuna bakmak için, farkında olmadan bu role odaklanır. Nihayet, bir büyükanne ya da ihtiyar bir kadın olduğunda seks tamamen ortadan kalkar.
Büyükanne aseksüel, cinsiyetsiz insan olarak görülür. Bu, insanoğlunun yaşadığı süre boyunca cinselliğini kullanmasa bile, seksüel olması sebebiyle tamamen yanlıştır. Partiye gitmek istediği için torunlarına bakmayı reddeden bir büyükanne düşünebiliyor musunuz? İmkânsız, öyle değil mi? Bu hiç hoş karşılanmaz.
Bizim toplumumuzda, büyükanne olmak, tıpkı ikinci hamilelik yaşamak gibidir. Çocuklu bir kadın çalışıyorsa, yeni bir rol daha üstlenir: Artık ‘üretici unsur’ haline gelmiştir. Michel Foucault’nun, “Çalışmak, arzuyu dizginlemek için icat edildi” demesi asla boşuna değildi. Kadınların bütün bu farklı sosyal rolleri, çiftler arasında yarattığı seks problemleri dışında, kimsenin sorgulamadığı ‘normal’ bir şey gibi kabul edilir.
CİNSEL ARZU HİÇ KAYBOLMAZ
Çoğu erkek, eşleriyle aralarında ortaya çıkan bu problemin üstesinden başka kadın ile geliyor. Bu, başta işe yarıyormuş gibi görünür. Ama dikkatli olun, bunun işe yaramasının mantıklı bir açıklaması var: Kadın, yeniden kız arkadaş, sevgili olmak için öteki rollerini bir kenara bırakmıştır. Erkek o kadınla evlenirse, uzun vadede o da eşinin yaptıklarının aynısını yapacaktır.
Birçok kadın hamilelikten sonra cinsel arzu hissetmediğini söylüyor. Cinsel arzu, kadının fiziksel durumu ile hiç ilgisi olmayan zihinsel bir aktivite olduğundan, bu besbelli yanlıştır. Aslında olan, aklın başka şeye doğru yönelmesidir. Ayrıca, söylediğim gibi, cinsel arzu asla kaybolmaz. Sadece başka yöne odaklanır.
Bunun bir çözümü var: Çocuklarla iletişim kurmak. Kadın çocuklara, zaman zaman anne ve babanın birbirini sevmesi gerektiğini anlatmalıdır. Kendilerine ayıracak zamanları olması gerekir; tabii ki bu, çocukları artık sevmediklerini göstermez. Çocuklu kadınların bunu anlamasının zor olduğunu biliyorum; fakat tek çözüm yolu budur. Önemli olan, bu noktayı dünyadaki en doğal şeymiş gibi anlatmaktır ve bu yüzden kötü anne olunmayacağına kendini inandırmak.
Kadın belli bir toplumsal rol üstlendiğinde, toplumun ona verdiği diğer rolleri unutmuş gibi gözükür. Bu, her kadının fark etmesi gereken büyük bir problemdir. Ben kadını, her zaman cep çakısı ile kıyaslarım. Bilirsiniz, çakının birçok fonksiyonu vardır: Bıçak, tirbuşon, tırnak törpüsü, makas olabilir. Değişik fonksiyonları olmasına rağmen çakı hâlâ çakıdır. Kadınlarda da aynen böyledir.
Kadının değişik toplumsal rolleri olabilir, ama o hâlâ kadındır. Sevgili, eş, çalışan, büyükanne olabilir ama o hâlâ cinsiyeti olan bir insandır. Kadınlarda olan şey, özellikle sevgili rolü olmak üzere, diğer toplumsal rolleri unutarak, hayatlarının belli bir kesiminde oynamaları gereken rolleri bütün olarak benimsemeleri. Sanki seks hayatlarının (sevgili rolünün), diğer aktivitelere nazaran daha az öncelikli olması gerekiyormuş gibi davranırlar. Bu, besbelli bir hata. Yani, bu problemin ikinci çözümü, durumu anlamaktır. Biz kadınlar, bir elin beş parmakları gibiyiz. Eğer eli kullanmak istiyorsak, beş parmağı birden kullanmalıyız. Aksi halde el işe yaramaz ve bundan dolayı da eksik kalırız.

Ateşli seks için yapmak gerekenler


Seks hayatınız değerini yitirdiğinde, eğlenceli buluşmalar ve iyi sohbetler ilişkinizi kurtarmayacaktır. Bu nedenle evliliğinizin geri kalanı gibi seks hayatınıza odaklanmanız fevkalade önemlidir. Nasıl seks hayatınızı ateşlersiniz?
Yatak odasındaki kıvılcımlar
Bundan kurtuluş yok; seks çoğu evliliğin hayati bir parçasıdır. Herhangi biri sekse olan ilgisini kaybederse veya hiç istemezse ne olur? Araştırmacılar bu birleşmelerin başarısız sonuçlandığını olduğunu söylüyorlar (çiftlerin boşanmalarında paradan sonra birinci neden sekstir). Ama bu kadar da ileriye gitmeye gerek yok. The Sex-Starved Marriage (Sekssizlikten ölmüş evlilik) kitabında Michele Weiner Davis, ilişkinizi korumak ve seks hayatınızı geliştirmek için üç strateji önermiştir.
Kendin yap çözümü
Eşiniz sizi ne kadar çok sevse veya sizi memnun etmek istese de, sizinle aynı seks dürtülerine sahip olmayacaktır. Bu nedenle, eşinizin sizin için hazır ve her seks istediğinizde onu çağırabileceğinizi ummak saçma olur. Zaman zaman kendi ihtiyaçlarınızı tatmin edebilme sorumluluğunu almanız gerekir. Büyük olasılıkla, bunu zaten yapıyorsunuz ve bunu yapmanızı söylememe ihtiyacınız yok. Ancak, bu konuda kızgın olabilirsiniz ve bu hiç de adil değil.
Eşinizin cinsel ilişkinize daha fazla enerji sarf edeceğini umuyor olmama rağmen, yine de onun değil, sizin devrilmeye hazır olduğunuz bazı zamanlar olacaktır. Bu normaldir ve bunu kabul etmeniz gerekir. Eşiniz sizi ve ihtiyaçlarınızı anlamak ve sizinle ilgilenmek için elinden gelenin en iyisini yaptığı sürece sizin de farklılıklarınızı kabul etmek için daha çok uğraşmanızgerekir. Ve bu kabullenmenin bir kısmı da, gerektiğinde kendi kendinizle ilgilenmeyi ve bununla ilgili kendinizi iyi hissetmeniz gerektirir. Ve bu çoktan olmamışsa, çok yakında olacak demektir.
Çeşitlilik hayatın baharatıdır
Muhtemelen seks hayatınız rutine döndü. Eğer her zaman aynıysa, en seks düşkünü insan bile seksten bıkmış hale gelebilir. Eğer seks hayatınız için bu durum sözkonusuysa, işleri biraz renklendirmenin zamanı gelmiş demektir. Cinsel bıkkınlıktan kaçınmak için biraz yaratıcı olmanız gerekir. Yeni bir yer deneyin,bir otel odası kiralayın, yeni pozisyonlar deneyin, yeni iç çamaşırları alın, seksi bir video kiralayın, sıcak bir banyo, mumlar ve masajı deneyin. Çekingenliğinizi rüzgara bırakın, gitsin.
Kellie arzusunu kaybetmekten yakınıyordu çünkü uyarılmada sorun yaşıyordu. Orgazm olması oldukça uzun sürüyordu ve olduğunda ise geçmişte yaşadığı orgazmlar kadar kuvvetli olmuyordu. Kocası ona her yaklaşmaya çalıştığında kendini daha da isteksiz hissediyordu. Bunun yaşından kaynaklanıp kaynaklanmadığını merak ediyordu 52 yaşındaysa ve hormon destekleyiciler almayı bile düşünmüştü.
Kellie menapoz dönemindeydi ve cinsel sorunlarının ve isteksizliğinin kökeninde tamamen bu biyolojik sebepler yatıyordu. Ben aynı zamanda onun kocasıyla olan cinsel ilişkinin kalitesini de merak ediyordum. Kellie sıkıldığını itiraf etti. Sevişmeleri rutine dönmüş ve heyecan kalmamıştı. Seks sırasında kafası başka yerlerde olduğu için, uyarılma hissini edinmesi onu çok zorluyordu.
Ben de duyguları hakkında kocasıyla konuşmasını ve birlikte geçirdikleri zamanlarda biraz yenilik yapmalarını önerdim.
Kellie eskiden onu neyin tahrik ettiğinden bahsetti, giyinmek, evlerinde çeşitli yerler ve pozisyonlar ve bunları tekrar yapmayı kabul etti. Bir sonraki hafta Kellie geri geldiğinde, uyarılma problemi yaşamadığını belirtti. Eski güzel günlerdeki gibi birkaç kere orgazm olduğunu söyledi. Görüldüğü üzere, cinsel rutinden çıkmak tam da ihtiyaçları olan şeydi.
Eğer herşey kötü giderse, aşırı derecede dürüst olun
Eşlerden birinin cinsel ilişkilerinden tatmin olmadığı için sonunda ayrılmaya veya aldatmaya kadar veren sayısız çift ile çalıştım ki. Bu alternatifleri de düşünmeniz gerekir. Aldatma ve boşanma berbat çözümlerdir. Adattığınızda, ilişki sizi geçici olarak tatmin etse de (ve edebilir de; yenilik muhteşem bir afrodizyaktır), uzun vadede sadece daha çok sorun yaratacaktır. Bir ilişki az tutkulu eşe bir alarm gibi gelse de, her zaman buna güvenemezsiniz. İlişkiler sadece evliliğinizi bitirir. Evliliğiniz sürse bile, bir ilişkinin sebep olduğu acı ölçülemez.
Boşanmak da iyi bir çözüm değildir. Aileleri sonsuza dek yok eder. Buna ilaveten, eğer çözmek yerine sorunlarınızdan kaçarsanız, cinsel olarak çok daha uyumlu bir eş bulabilirsiniz. Ancak hiçbir ilişki sorunsuz olmadığı gibi, kendinizi yeni bir problem yumağı içinde bulacaksınız. Çimler diğer tarafta gerçekten yeşil değildir, cinsel olarak daha çekici olsa da. Fakat, sekse daha düşkün kişi olarak, ipin ucunda olabilirsiniz. Başkasının hayalini kurabilir veya eşyalarınız toplayıp gidebilirsiniz.
Aldatmak mı ayrılmak mı diye karar vermeden önce size yalvarırım, eşinizin durumun ciddiyetini bildiğinden kesinlikle emin olun. Birşeyler değişmezse neler olabileceğini anlamasını sağlayın. Tartışmanın sıcağında onu tehdit etmeyin. Kötü sözler söylemeyin. Onu suçlamayın. Onu eleştirmeyin. Sadece eşinize sakince, cinsel iştahınızdaki değişikliklerden dolayı, gerçekten yapmak istemediğiniz şeyleri yapmayı düşündüğünüzü söyleyin (veya mektup yazın).
Eşinize bunu bir tehdit olmadığını, fakat bundan başka ne yapacağınızı bilemeyecek kadar umutsuz olduğunuzu söyleyin. Eşinizden bir kez daha yardım isteyin. Sonra bekleyip neler olacağını görün.